Przepisy na koktajle

Witajcie

Chciałabym pokazać wam dziś przepis na dwa smaczne i zdrowe koktajle.

Przed nam wiosna i czas naładować się porcją witamin

Mam nadzieję że wam zasmakują 

Ja osobiście je ubóstwiam :)

Koktajl mleczny z gruszkami i cynamonem

Składniki :

Pół litra mleka

2 gruszki

1 łyżka miodu

1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie

Gruszki obieramy kroimy na ćwiartki

Wrzucamy do blendera, dolewamy mleka.

Dodajemy łyżkę miodu i cynamon

.Wszystko miksujemy. Koktajl jest gotowy do podania

Koktajl owocowy

Składniki :

1 mango

1 kiwi

Garść truskawek(mogą być mrożone)

1 jabłko

1 łyżka miodu

1 szklanka wody mineralnej

Opcjonalnie łyżka cukru

Przygotowanie

Pokrojone i obrane owoce wrzucamy do blendera .Dolewamy szklankę wody. Dodajemy łyżkę miodu Jeśli ktoś woli bardziej słodkie można dosłodzić łyżką cukru lub miodu.

Wszystko miksujemy.

Koktajl jest gotowy do podania